健康類App有很多種,根據不同的需求和功能,可以選擇不同的套用。以下是一些比較受歡迎的健康類App:
《Keep》。這是一款專注於健身、跑步、騎行等運動的全能型App,提供豐富的訓練計劃和動作指導,適合不同人群和健身目標。
《健康助手》。這款軟體可以連線其他藍牙設備,如運動手錶和手環,實時反映個人健康狀況,包括運動、睡眠、心率等,同時支持接入微信運動、QQ健康平台。
《運動天天計步》。這款App記錄跑步、走路、騎行等各種詳細數據,幫助用戶全面了解自己的運動量。
《睡眠精靈》。專注於改善睡眠質量,提供豐富的助眠音樂、冥想課程等,幫助用戶獲得更好的睡眠。
《SleepNote》。專業的睡眠監測App,記錄整個晚上的睡眠情況,幫助用戶改善睡眠質量。
《Change健身》。提供智慧型定製健身計劃,包括塑形、增肌、燃脂等,同時擁有豐富的健身視頻和文章。
《萊美健身》。對接國際知名LesMills的團操體系,提供在家健身的視頻課程。
《小米運動健康》。小米健康與小米穿戴的整合產品,提供專業的運動記錄和睡眠數據。
《華為運動健康》。結合科學睡眠及健康服務,提供專業的運動記錄和減脂塑形訓練課程。
此外,還有《薄荷健康》《Wearfit Pro》《優健康》《咕咚》《愛康約體檢查報告》《天天跳繩》等App,分別提供減肥健身、運動減脂、健康管理、一站式運動服務、體檢健康服務、跳繩計數和AR運動等不同功能。