健身黑科技包括多種創新產品和技術，以下是一些例子：
腕力球。這是一種可以鍛鍊臂力的健身球，其內部機制在轉動時產生阻力，從而增強使用者的臂力。它通常配有保護繩以保障使用安全。
智慧型戒指。這個戒指具備多種功能，如隔空點讚、電子輸入翻頁、音樂切換和遠程拍照錄像。它通過藍牙連線，能夠實現這些操作，非常適合需要觸控螢幕幕的場合。
智慧型電子跳繩。這款跳繩配有顯示屏，可以顯示體重、消耗的卡路里、跳繩的圈數和時間。它能夠提供傳統跳繩無法比擬的統計數據和健身效果。
靜音籃球。這是一種外表由海綿製成的高仿籃球，適合在家中練習投籃，而不會打擾到鄰居。
EMA電脈衝技術。這是一款德國技術，通過電脈衝信號激活身體肌肉，實現快速燃脂的效果。只需穿上專業的健身服，20分鐘就能達到傳統運動兩小時的效果。