全倒人生是指一個人在生活或事業中遭受了巨大的挫折和失敗，失去了信心和方向，感到絕望和無助，甚至產生了輕生的念頭。這種情況可能會對個人的身心健康造成嚴重的傷害，因此需要引起足夠的重視和關注。
面對全倒人生，需要採取積極的應對措施，包括：
1. 尋求專業幫助：如果感覺無法自拔，可以尋求心理醫生或心理諮詢師的幫助，他們可以提供專業的建議和支持，幫助你走出困境。
2. 改變思維方式：嘗試從不同的角度看待問題，尋找新的解決方案，重新建立自信和動力。
3. 建立支持系統：與家人、朋友和同事保持聯繫，尋求他們的支持和鼓勵，共同面對困難。
4. 培養積極的生活習慣：保持健康的生活方式，如規律的作息、健康的飲食、適量的運動等，有助於提高身體和心理的抵抗力。
最重要的是，要保持積極的心態，相信自己能夠克服困難，重新站起來。全倒人生並不是生命的終點，而是一個新的起點，是一個重新認識自己、挑戰自己、超越自己的機會。