拍攝全景照片通常涉及以下步驟：
準備全景相機。全景相機，如Insta360，通常配備多箇鏡頭和傳感器，能夠捕捉多方向圖像並拼接成完整全景圖。如果沒有專業全景相機，可以使用手機應用程序或360度相機。
選擇拍攝場所。全景拍攝需要寬敞的空間和充足的光線，以確保照片質量。最好選擇空曠的戶外場地或寬敞的室內場所，避免人流和交通干擾。
設置相機參數。根據拍攝環境和對象特點，調整相機的曝光時間、ISO、白平衡等參數。使用手動模式和三腳架以保持照片清晰度和穩定性。
拍攝全景照片。確定拍攝起點和終點，按照一定順序拍攝各個角度的照片。全景相機通常支持自動模式，而手動相機則需要手動控制拍攝。
拼接照片。使用全景拼接軟件將拍攝的照片自動對齊和裁剪，形成完整的全景照片。常見的軟件包括Adobe Photoshop、PTGui、Autopano等。
後期處理。調整照片的曝光、對比度、飽和度等參數，添加文字、標籤、音頻等元素，增強照片的表現力和交互性。
發佈和分享。將全景照片發佈到雲端存儲或圖片分享網站，或嵌入到網站或博客中，使用全景播放器或虛擬現實頭顯瀏覽和觀看。
此外，拍攝全景照片時，每張照片之間應有20%到30%的重疊區域，以確保拼接時的平滑過渡。對於手動相機，建議使用手動對焦和白平衡設置。