冬瓜湯是一種美味且健康的選擇,下面提供幾種不同的冬瓜湯食譜。
火腿冬瓜湯
材料:冬瓜、火腿腸、姜
做法:冬瓜去皮去籽,切厚片;火腿腸去包裝切片,姜去皮切片;鍋中加適量清水,放入薑片,大火燒開;加入冬瓜片,煮至冬瓜變透明;放入火腿腸,煮2分鐘;加鹽攪拌,即可出鍋。
牡蠣瘦肉冬瓜湯
材料:牡蠣、瘦肉、冬瓜、食油、薑絲
做法:牡蠣加鹽和生粉拌勻,輕輕沖洗乾淨;加入食油和薑絲拌勻;瘦肉切塊;冬瓜去皮去瓤切小塊;鍋中加水,放入冬瓜和瘦肉,水沸後煲30分鐘;加入牡蠣煲至水沸,加鹽調味即可。
鹹蛋冬瓜湯
材料:冬瓜、鹹鴨蛋、生薑
做法:冬瓜去皮去瓤,切薄片,生薑切絲;鍋中放少許油,燒熱後放入薑絲,小火翻炒;加入冬瓜片翻炒,再加入清水和鹹蛋黃一起煮;加入蝦粉、鹽和雞粉調味。
酸辣菜冬瓜湯
材料:冬瓜、酸辣菜
做法:冬瓜去籽去皮切塊;熱油鍋,下入冬瓜翻炒;加水煮開,加入酸辣菜,煮至冬瓜熟軟;加鹽和雞精調味。
熗鍋冬瓜湯
材料:冬瓜、蒜、雞精
做法:冬瓜去皮去瓤切片,蒜切片,雞精用水化開;熱鍋加油,油熱後下蒜爆香;加入冬瓜翻炒,使其均勻沾上油;倒入雞精水後燉煮。
臘肉冬瓜湯
材料:臘肉、冬瓜、香菇、蝦皮、辣椒節
做法:臘肉洗淨後煮五分鐘;冬瓜去皮切厚片,香菇切片;熱油鍋,加姜米、臘肉粒煸炒;加水煮五分鐘,先下香菇煮兩分鐘,再下冬瓜煮三四分鐘;加入蝦皮煮一分鐘;加生抽、雞精、胡椒粉,撒蔥花即可。