冰湖徒步攻略如下：
準備工作。確保攜帶合適的裝備，如防水鞋套、衝鋒衣、速乾衣 、護膝、登山杖、防水褲、防曬霜、水壺、充電寶等；考慮攜帶氧氣瓶、葡萄糖沖劑、維生素C泡騰片等補充體力的物品；食物方面，可以帶一些乾糧、士力架、牛肉乾等；如果遇到雨天，還需要準備雨衣和一次性雨衣。
行程規劃。從上雨崩村出發，沿途會經過經幡塔、沙棘林、梅朵崩頂、笑農啞口、笑農牧場等地點，最終到達冰湖。整個徒步路線往返大約16公里，海拔上升3000米以上，途中會經過泥濘和滑坡路段，因此體力消耗較大，需做好心理準備。
注意事項。由於徒步路線多為山路和泥路，建議穿著防水褲和速乾衣 ，同時注意保護膝蓋，如果體力不佳或對高海拔環境不適應，建議量力而行或考慮騎騾子。
安全措施。由於徒步路線原始且陡峭，務必注意安全，特別是在遇到雪坡或滑坡路段時，建議穿上冰爪和雪套。
應對極端天氣。如果遇到雨天，徒步會更加艱難，建議提前查看天氣預報，並根據天氣情況做好相應的準備。
住宿與休息。為了更好地適應高原環境，建議在雨崩村住宿一晚，以便適應海拔變化，如果選擇徒步，建議帶足食物和水，並在中途適當休息。
總之，冰湖徒步是一項挑戰性的戶外活動，需要充分的準備和適當的策略來確保全全並享受旅程。