昆明是一座風景秀麗、歷史悠久的城市，非常適合自由行旅遊。以下是一些推薦的旅遊景點和活動：
經典景點。翠湖公園是昆明的中心，周圍有雲南大學、盧漢公館等歷史建築；滇池是雲南省最大的淡水湖，是觀賞紅嘴鷗的好地方；西山則可以享受湖光山色。
文化體驗。參觀雲南省博物館，了解雲南的歷史文化；在昆明老街和南牆夜市體驗昆明的傳統風貌，品嘗街頭小吃。
自然風光。石林風景區以其奇特的喀斯特地貌著稱；斗南花市則是一個被鮮花環繞的地方，非常適合拍照留念。
當地市場。篆新農貿市場可以品嘗到各種雲南特色小吃；斗南濕地公園是一個生態公園，有荷花、彩色稻田等。
此外，昆明還有許多特色活動和體驗，如逛庭院劇場看演出、品嘗過橋米線、遊覽雲南民族村等，可以更深入地了解雲南的文化和歷史。在昆明旅行時，建議住在五華區翠湖周邊或滇池附近，以便於遊覽市區和其他景點。