刷recovery的主要用途包括：
系統備份或升級：用戶可以在recovery模式下對已有的系統進行備份或升級。
恢復出廠設定：在recovery模式下，可以將手機恢復到出廠設定狀態。
刷入第三方ROM：刷入第三方的Recovery可以獲得更多功能，並且可以刷入第三方ROM，而官方自帶的Recovery通常不允許這樣做。
系統降級：在recovery模式下，用戶可以選擇降級系統。
數據清除：在刷入新ROM之前，通常建議進行數據清除（wipe），以避免新ROM與舊數據衝突。
獨立運行：Recovery無需安卓系統主體，也可以獨立運行，這使得改寫System分區和Boot分區變得極為方便。
需要注意的是，刷入新的ROM或進行系統升級、降級、恢復出廠設定等操作可能會丟失所有軟體、簡訊、彩信、聯繫人和設定等個人數據，因此在操作前應確保已做好數據備份。此外，如果下載的ROM存在問題，可能會導致刷機失敗，無法正常進入系統。在刷機過程中，如果遇到問題，可以使用Fastboot模式（線刷）來嘗試解決問題，因為Fastboot模式通常更穩定和安全。