前水平是什麼

前水平（Front Lever）是街頭極限健身和街健神技中的一項重要訓練動作，它要求訓練者以直臂支撐，將身體拉起並與地面保持水平狀態。

這一動作不僅考驗訓練者的上肢力量、肩背和核心力量，還對身體的協調性和平衡能力有較高要求。前水平是一個難度較高的動作，需要經過長時間的練習和專項訓練才能掌握。