努力是實現夢想和目標的必經之路，關於努力的作文素材有很多，可以根據以下內容整理：
鍾揚。植物學家鍾揚在面對惡劣環境挑戰時，不辭辛苦地工作，為人類儲存生機，展現了努力的價值。
全紅嬋、桂海潮、張頌文。他們的故事告訴我們，堅持和努力會讓看似普通的時刻在未來某一天突然獲得意義。
趙麗穎、撒貝寧、董卿。他們通過自己的努力實現了夢想，展現了努力的力量。
李宗偉。儘管面臨挑戰和困難，但通過持續的努力，可以達成看似不可能的目標。
這些例子展示了努力對於實現目標、夢想和成功的重要性。每個故事都提醒我們，無論面對何種困難，只要我們持續努力，就能夠克服挑戰，實現我們的夢想。