匹茨堡睡眠質量指數量表（Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI）是一種常用的評估睡眠質量的工具。以下是關於該量表的一些基本信息：
構成：匹茨堡睡眠質量指數量表主要由19個自我評定問題和5個由睡眠同伴評定的問題組成。但在實際計分時，通常僅考慮19個自我評定問題。
因子與得分：這19個自我評定問題進一步構成7個因子，每個因子的得分範圍在0～3分之間。這些因子包括：睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物使用和日間功能障礙。累積各因子得分即為匹茨堡睡眠質量指數量表的總分，總分範圍為0～21分。得分越高，表示睡眠質量越差。
請注意，匹茨堡睡眠質量指數量表是一種自我報告式的評估工具，其結果可能受到受試者主觀感受的影響。因此，在使用該量表時，應結合其他臨床信息和評估工具進行綜合判斷。同時，對於存在睡眠障礙或其他睡眠問題的患者，建議及時就醫並接受專業的診斷和治療。