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南拳是什麼意思

南拳是中國南方地區流行的一種漢族拳種的總稱,以福建、廣東為中心,廣泛流傳於長江以南地區。

南拳包括多種拳種,如洪拳、蔡李佛拳、虎鶴雙形拳、詠春拳、俠拳等。其特點包括套路短小精悍、結構緊湊、動作樸實、手法多變、攻擊勇猛,常伴有發聲,具有陽剛之美。南拳還注重樁功的練習,如坐樁、丁樁、跪樁等,以及練習各種硬功,如藥手、打砂袋、鐵砂掌等。