選擇即食海參時，應考慮以下幾個方面：
品牌與資質。選擇有SC食品生產許可證的品牌，確保產品有明確的廠名、廠址、生產日期和合格證。
成分與添加劑。優質即食海參應只含有海參和水，無添加劑。避免含有鹼、改色劑等添加物。
固體物含量。理想的海參產品固體物含量應至少為80%，以確保購買的是高質量的海參而非過多的水分。
溯源性。選擇有防偽溯源碼的產品，這樣可以追溯產品的整個生產過程，確保品質。
口感與質地。優質海參應肉質飽滿、口感鮮美，且勁道有嚼勁。
品牌推薦。根據搜尋結果，推薦的品牌包括曉芹、遼參、京東京造、宮壹、久年等，這些品牌在消費者評價中表現良好。
類型選擇。即食海參的類型包括生即食海參、低壓即食海參、鮮食即食海參、冷蒸即食海參等，可以根據個人喜好和需求選擇合適的類型。
綜上所述，選擇即食海參時，應注重品牌資質、成分純淨、固體物含量高、可追溯性以及個人口感偏好。同時，參考消費者評價和推薦，可以更有效地選擇適合自己需求的海參產品。