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厚切牛排要煎多久

煎厚切牛排的時間取決於牛排的種類和您喜歡的熟度。以下是一些常見牛排的煎制時間:

西冷牛排:每面煎30秒左右,適合四至六分熟。

菲力牛排:每面煎3-5分鐘,適合三至七分熟。

丁骨牛排:每面煎3-5分鐘,適合五至八分熟。

肋眼牛排:每面煎2-4分鐘,適合保持肉質的勁道。

對於一般的厚切牛排,可以先在鑄鐵鍋中煎4分鐘左右,期間不時翻面,直到牛排開始出現淡金棕色的焦脆外皮。煎好後,建議將牛排靜置在烤盤的架子上5-10分鐘,以讓肉汁分布更均勻。

請注意,上述時間僅供參考,實際煎制時間可能需要根據牛排的厚度和您的個人口味進行調整。