"厭世人生"這個詞語在中文中通常用來形容一個人對生活感到極度失望和沮喪，對人生感到無望和悲觀。這可能源於各種原因，包括個人經歷、社會壓力、經濟困難、健康問題等等。
如果你正在經歷這樣的情緒，我非常理解你的感受。但是，我必須提醒你，這樣的情緒並不是不可克服的。你可以試著通過一些方法來改變你的心態，比如：
1. 積極思考：嘗試用更積極、樂觀的態度看待生活中的挑戰和困難。你可以思考這些問題背後可能帶來的機會和成長。
2. 尋求支持：如果你覺得自己的情緒已經影響到了日常生活，你可以尋求專業的心理諮詢。他們可以幫助你處理負面情緒，並提供一些有效的應對策略。
3. 培養興趣：嘗試尋找一些你感興趣的活動，這些活動可以幫助你從消極的情緒中解脫出來。
4. 健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康的飲食和適度的運動，也有助於改善你的情緒。
記住，每個人都有權利追求幸福和快樂。儘管生活中可能會有困難和挑戰，但你並不孤單。請記住尋求幫助和支持，相信自己可以克服困難，過上更美好的生活。