去歪脖老母（青岩寺）的攻略如下：
交通。從瀋陽自駕出發，大約需要兩個半小時車程，到達後可在停車場停車。
門票。每人47元，可在美團等平台提前購買，以節省部分費用。
路線。從入口進入後，可選擇不同的路線前往老母洞。一條是經過大殿後向上走，另一條是通過聖水院後向上走，兩條路線最終會合。
體力需求。從開始爬山到山頂共有1407級台階，根據個人體力情況，爬山時間約為1小時至1小時40分鐘。
防曬與飲水。高溫天氣下，務必做好防曬措施，並攜帶足夠的水。
飲食。當地特色美食包括溝幫子燒雞和水餡包子，可嘗試這些美食。
住宿。可以選擇在溝幫子站附近的非凡商務賓館住宿，環境優美且價格合理。
香火。雖然每個大殿門口都有免費的香可供取用，但建議提前購買好香火，以備不時之需。