口部操有哪些

口部操主要包括脣部練習和舌部練習，以及一些其他的相關練習，以增強口腔肌肉的力量和靈活性。以下是詳細介紹：

脣部練習。噴脣、咧脣、撅脣、撇脣、繞脣、嘟脣、展脣、擦脣、攏脣等。

舌部練習。刮舌、頂舌、伸舌、繞舌、彈舌、立舌、貼舌、捲舌、嘟舌等。

其他練習。軟齶提起、打牙關、提顴肌、松下巴等。

這些練習有助於提高口腔肌肉的控制能力，改善發音，常用於演講、朗誦或歌唱前的準備。