古巴的美食融合了西班牙、非洲和 當地的特色,以海 鮮、 熱 帶水果和木薯 為基 礎,烹 飪技法 簡 單, 強 調食材的原始 風味,常用的 調味料 較少。古巴的特色美食 包括:
烤全 豬。古巴的 傳 統 菜餚,常在街 頭火堆上旋 轉烤制。
攝政 雞(Ropa Vieja)。由慢 燉牛肉 製成,搭配白米 飯、黑豆和炸香蕉。
黑豆 湯(Moros y Cristianos)。由黑豆 與白米 飯烹 飪而成,通常搭配炸香蕉和酸橙片。
古巴三明治(Cuban Sandwich)。以法式 麵包 為基 礎, 夾有烤 豬肉、火腿、瑞士 乳酪和切片酸 黃瓜。
煮 豬肉(Lechón Asado)。 整隻 豬肉 醃製 後烤制,外焦里嫩,搭配 攝政 雞、黑豆和炸香蕉。
炸香蕉(Tostones)。由未成熟的香蕉切片炸制而成,口感脆嫩。
馬拉 壽司(Malanga Fritters)。由 馬 蓮根 製成的炸 餅,口感酥脆。
蓖 痲 湯(Ajiaco)。由各 種根 莖 類蔬菜 製成,口感 細 膩。
宮格里(Frijoles Negros con arroz)。黑豆和大米一起煮成的 飯。
埃拉西阿各科里 奧 約(Guiso de Pollo)。多 種肉 類和蔬菜烹煮而成的 傳 統 菜餚。
焦糖 布丁(Flan)。一 種奶 製品甜 點。
此外,古巴 還有 許多其他美食,如牛肉 餡 餅、摩哈托、美洲大陸 龜肉等,都值得 嘗 試。