古代人洗頭的方式因時代和地域的不同而有所差異。以下是幾種常見的洗髮方法：
使用天然植物。皁角和木槿葉是古代常用的洗髮材料，皁角含有天然皁苷，能夠產生豐富的泡沫，具有清潔和去油效果；木槿葉則因其清香氣味和清潔功能而受到歡迎。
使用淘米水。在秦漢時期，淘米水被用來洗頭，因爲其含有水溶性維生素，有助於去污和消炎止癢。
使用草木灰。草木灰中含有碳酸鉀，呈鹼性，能夠吸附油脂，適合油性發質，但使用後需要用水清洗。
使用茶籽。明朝時，茶籽開始被用於洗髮，其含有茶皁素，是一種優良的非離子天然表面活性劑，具有清潔和護髮效果。
此外，古代人還會使用雞蛋、動物油脂等天然材料進行頭髮保養。在洗頭過程中，他們還會用手指輕輕按摩頭皮，促進血液循環和新陳代謝。洗完頭髮後，古人會讓頭髮自然晾乾，而不是使用吹風機。