拍背是一種常見的護理和康復手法，主要用於促進痰液排出、改善受壓皮膚血供、預防褥瘡和肺部感染等。拍背的方法主要包括以下幾點：
手法。手指併攏微屈，形成空拳狀，掌心呈空杯狀，利用腕關節的力量，快速、有節奏、均勻地叩擊背部。叩擊的頻率一般是每分鐘120到180次，每次持續3到5分鐘。
體位。根據患者的具體情況選擇合適的體位，如坐位、臥位或側臥位。
順序。從下到上、從外到內進行叩擊，避開脊椎及後腰腎臟處。
頻率。每天3到4次，每次10到15分鐘。
注意事項。在拍背過程中注意力度，避免過重以免造成損傷，同時觀察患者的反應，如面色、呼吸等。
此外，在拍背結束後，應鼓勵患者進行有效咳嗽，以排出痰液。