健身器械
史密斯機是一種健身器械，主要用於力量訓練和肌肉鍛鍊。
史密斯機的主要特點是其兩側的軌道固定了槓桿的移動方向，這種設計限制了運動軌跡，使得使用史密斯機時的動作更加規範，相比自由重量訓練，降低了對動作標準性和平衡性的要求，提高了訓練的安全性。因此，史密斯機特別適合健身新手使用。史密斯機可用於執行多種動作，如深蹲、舉重、高低拉、蝴蝶擴胸、小飛鳥、手臂彎舉和引體向上等，覆蓋全身多箇肌肉羣的訓練需求。
史密斯機的發明歸功於美國健身界有影響力的人物Jack LaLanne，他在20世紀50年代創造了這種機器，隨後被廣泛安裝在健身房中。