含棉量的選擇取決於所需的特定特性和套用場景。以下是詳細分析：
全棉（100%棉）：
優點：提供最佳的柔軟度、透氣性和吸濕性。
缺點：全棉面料容易縮水，特別是在洗滌後。
高含棉量（95%以上）：
優點：保持了全棉面料的柔軟度和透氣性，同時減少了縮水的可能性。
適用場景：對於追求極致舒適度和耐用性的衣物，如牛仔褲。
中等含棉量（75%-95%）：
優點：在保持柔軟度和透氣性的同時，提供了更好的耐用性和尺寸穩定性。
適用場景：日常穿著的衣物，如T恤、襯衫等。
低含棉量（60%-75%）：
優點：提供了良好的舒適度和耐用性，同時減少了縮水的風險。
適用場景：對於需要特定功能（如防敏感）的衣物，或者對縮水不太敏感的場合。
綜上所述，選擇含棉量的最佳值取決於個人需求和衣物類型。全棉（100%棉）適合追求極致舒適度的場合，而中等含棉量則更適合日常穿著，提供了良好的舒適度和耐用性。對於特定功能需求的衣物，選擇低含棉量可能更為合適。