吸奶器的使用方法主要包括以下幾個步驟：
清潔。首先，確保雙手和吸奶器都乾淨，可以使用飲用水清洗吸奶器，並確保其乾燥。
環境準備。選擇一個舒適的環境和坐姿，最好抬高腳部以減輕腰部壓力。
乳房準備。使用溫水清洗乳房，並輕輕按摩乳房和乳頭，以促進血液循環和乳汁流動。
使用吸奶器。手動吸奶器需手動操作吸奶，電動吸奶器則需打開電源後放置在乳房上，大多數吸奶器會先進行刺激按摩，然後自動切換到吸乳模式。
調節檔位。電動吸奶器通常有檔位調節，開始時可以使用較低檔位，根據奶量調整到較高檔位。
兩側乳房交替吸。建議先吸一側乳房，再吸另一側，儘量將兩側乳房的奶量吸空。
注意事項。使用吸奶器時，避免過度用力或長時間連續使用，以免造成乳房疼痛或損傷，如果在吸奶過程中感到疼痛，應立即停止並諮詢醫生。
此外，在使用吸奶器的過程中可以喝溫水幫助泌乳，吸奶完成後，再次清洗乳房，並按摩乳頭直至柔軟濕潤。如果使用電動吸奶器，確保其各部件安裝正確並定期進行消毒。