改變命運的方法可以從以下幾個方面入手：
調整氣息和情緒。通過改善自身的精氣神和情緒狀態，與天地和諧相處，從而吸引正面能量和機遇。
內控與減少內耗。不期待命運對自己有特別照顧，對待生活中的事情以最高難度級別去處理，減少對過去和他人挫折的評判和顧慮，保持情緒平和。
積德行善。多做好事，多說好話，多發善心，生活中抓住機會積德行善，從內在根源上解決問題，為自己培植福報。
放下自尊心和臉面。放下自尊心和臉面，勇於面對挑戰，通過實際行動來改變命運。
改變與人交往的方式。與積極、成功的人交往，學習他們的優點，改善自己的人際關係。
控制自己的欲望和言行。不過度追求物質和權力，保持謙遜和節制，避免多說話和惹是生非。
通過這些方法，可以在一定程度上改變自己的命運，但要注意，改變命運並非一蹴而就，需要長期的努力和堅持。