命理五行是通過根據個人出生年、月、日、時的天干地支來計算的。以下是詳細步驟：
確定天干地支。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，分別代表木、木、火、火、土、土、金、金、水、水。地支有子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，分別代表水、土、木、木、土、火、火、土、金、金、土、水。
計算五行。根據天干地支的組合，確定個人命盤中五行的分佈，例如，出生年份的天干如果是“庚”，則代表金元素，如果出生月份的地支是“子”，則代表水元素。
分析五行。計算出生辰八字中五種元素（金、木、水、火、土）的數量，並分析哪種元素較強或較弱。例如，如果一箇人的八字中木和火元素較多，而金和水元素較少，則可能表明個性較爲急躁，需要平衡木和火的能量。
調整五行。如果發現五行中有缺失或不平衡的情況，可以通過改變居住環境、選擇特定的顏色或物品等手段來調整和平衡五行。
以上步驟可以幫助理解個人命理中的五行分佈和特點。