「沮喪」的意思是個人的心情或情緒處於一種灰心、失望、傷心或沮喪的狀態。 「沮喪」通常用來形容個人因遭遇困難、挫折或不如意的情境而感到失落、失去信心，情緒低落，失去往日的活力或興趣。相對應的情緒狀態包括失落、悲觀和消沉。