哪些疏菜水果是溫性的

溫性的蔬菜和水果包括以下幾種：

水果。芒果、鳳梨、芭蕉、木瓜、桃子、椰子、桑葚、櫻桃、檸檬、荔枝、梨、草莓、杏、棗、西瓜、香蕉。

蔬菜。芹菜、通菜、大白菜、菠菜、豆角、玉米、茄子、辣椒、胡蘿蔔、蘿蔔、豆芽、南瓜、西葫蘆、韭菜、香菜、蔥、蒜薹、姜、紅薯、小白菜。

這些食物被認為具有溫和的性質，適合大多數人食用。