四象限法是一種基於時間和重要性兩個維度來劃分工作和事務的方法，它可以將工作和事務分為四個象限，以便更有效地管理時間和資源。這種方法的四個象限包括：
第一象限是「重要且緊急」的事項，這些是需要立即關注的，如緊急項目談判或重要會議。
第二象限是「重要但不緊急」的事項，這些是需要計劃並長期關注的，例如制定家庭投資理財策略或參加培訓課程。
第三象限是「緊急但不重要」的事項，這些雖然緊迫但不需要過多關注，如無謂的電話或非必要的會議。
第四象限是「不重要且不緊急」的事項，這些通常是無價值的打擾，如無聊的社交媒體瀏覽或電視節目。
四象限法幫助個人或組織區分事務的優先權，從而更有效地分配時間和資源。