唇乾，也 稱 為口燥唇乾，是一 種常 見的口腔 問 題，主要表 現 為嘴 唇乾燥、 脫皮或 乾裂。以下是引起唇乾的原因：
環境因素。如秋冬季 節的 氣候 乾燥， 導致嘴唇水分流失加快。
不良生活 習 慣。如 飲水不足、 飲食 過 鹹或辛辣、 長 時 間 說 話等。
過敏反 應。 對某些化 妝品、牙膏等 產生 過敏反 應， 導致唇部炎症。
系 統性疾病。如糖尿病、尿崩症等 導致的身 體缺水。
維生素缺乏。特 別是 維生素A、C、E的缺乏。
對於唇乾的 預防和改善，建 議 採取以下措施：
增加水分 攝入。 確保充足的水分 攝入，避免身 體缺水。
調整 飲食。多吃新 鮮蔬菜和水果，尤其是含有 豐富 維生素的食物。
避免辛辣食物。 減少辛辣食物的 攝入，避免刺激唇部。
保持嘴唇 濕 潤。可以使用 護唇膏或 潤唇 產品，尤其在 乾燥的 環境中。
注意口腔 衛生。定期清 潔口腔，避免 細菌滋生。
避免舔唇 習 慣。 這 個 習 慣 會 導致唇部 乾燥， 應 儘量避免。
治 療相 關疾病。如有系 統性疾病， 應 積 極治 療原 發病。
如果唇乾症 狀 嚴重或持 續 時 間 較 長，建 議 諮詢 醫生，以排除其他 潛在的健康 問 題。