啤酒肚的人穿衣服時，應選擇寬鬆但不顯邋遢的款式，如衛衣、夾克、襯衫配合馬甲等。具體可參考如下：
衛衣是個不錯的選擇，因為它既能掩蓋啤酒肚，又能保持時尚。
疊穿法，如衛衣搭配牛仔外套或棉服，或者襯衫搭配夾克，都是不錯的選擇，這種搭配既可以遮蓋啤酒肚，又能營造時尚的造型。
選擇深色或純色的衣物，因為淺色或亮色系在視覺上具有放大效果，可能會使啤酒肚更加明顯。
選擇較為硬挺的面料，避免過於柔軟輕薄的面料，因為後者容易貼身，從而突出身材缺陷。
避免過於合身或過短的西裝上衣，以及帶口袋設計複雜的西裝，這些都會使肚子顯得更加突出。
對於褲子，選擇寬鬆的休閒褲，避免過於緊身的款式。
最後，要注意，改變飲食習慣和生活方式，減少飲酒和增加運動，對改善體型和健康都非常重要。