嚕鐵女孩

「擼鐵女孩」指的是長期堅持進行健身鍛鍊，通過力量訓練來增肌塑形的女性。她們通常會定製適合自己的健身計劃，日復一日地堅持，以收穫好看的身材曲線，比如迷人的馬甲線、飽滿的翹臀、緊實的大長腿等。這樣的身材可以讓她們穿衣服更好看，人也更加自信有活力。同時，擼鐵女孩也會逐漸戒掉不良的生活惡習，開始注重飲食和作息，健康指數也會逐漸提升。在健身的過程中，她們會釋放更多的多巴胺，有助於保持樂觀、積極的心態，以此面對工作生活中的壓力。而且，擼鐵女孩的毅力通常會比較強，不輕言放棄，時間也會回饋她們更好的身材。