去四姑娘山的交通方式主要有以下幾種：
飛機。可以先飛到成都雙流機場，再轉乘前往四姑娘山的班車。
火車。可以從成都的各大火車站（成都站、成都北站、成都東站）出發，乘坐前往四姑娘山的班車。
長途汽車。在成都的荷花池車站、新南門汽車站、茶店子車站等站點有前往四姑娘山的車次。
自駕。從成都出發，經過都汶高速、臥龍、巴郎山隧道到達四姑娘山，單程大約4小時。
高鐵。在成都東站乘坐高鐵到犀浦站，然後轉乘旅遊專線大巴到達四姑娘山景區。
四姑娘山景區的主要遊覽路線有雙橋溝、長坪溝和海子溝，遊客可以根據自己的喜好和體力狀況選擇合適的路線。此外，還可以選擇跟團游或直通車服務，省去自己安排交通和住宿的麻煩。