《四季歌》的起源有兩種說法：
青海民間小調改編：
最初是青海藝術研究會的一些成員在1943年為慶祝馬步芳晉升上將而創作和蒐集的民間歌曲。《四季歌》是由音樂家王雲階改編加工而成，原始歌曲是反映移民戍邊、銀餉不繼的悲苦民歌《再等上一等我》。後來，王雲階在馬步芳的「三堂」彈奏，馬步芳滿意後，石殿峰填詞，最終形成了《四季歌》。
歷史上的《子夜四時歌》影響：
《四季歌》的名稱和內容與南北朝時期的《子夜四時歌》有淵源。《子夜四時歌》是南朝樂府民歌的一部分，分為春歌、夏歌、秋歌、冬歌，共75首。這首歌曲在歷史上有著悠久的影響，許多詩人如李白、陸龜蒙等都曾以此為題創作過四季歌。
綜上所述，《四季歌》的起源既包含了青海民間小調的改編，也受到了歷史上《子夜四時歌》的影響。這兩種說法共同構成了《四季歌》的豐富文化背景。