土性食物主要指那些 與五行中的土元素相 關 聯的食物， 這些食物通常具有 黃色、甘甜的味道， 並且 與 脾臟和胃的健康密切相 關。常 見的土性食物 包括牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩、 黃瓜、茼蒿、 馬 鈴薯、 紅薯、芋 頭等。此外， 還有一些食物在烹 飪 過程中可能 會添加土 屬性的 調料，如糯米、 紅豆、蜂蜜等， 這些食物不 僅味道甘甜， 還具有滋 養脾胃、提升免疫力和增 強消化力的功效。
土性食物主要指那些 與五行中的土元素相 關 聯的食物， 這些食物通常具有 黃色、甘甜的味道， 並且 與 脾臟和胃的健康密切相 關。常 見的土性食物 包括牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩、 黃瓜、茼蒿、 馬 鈴薯、 紅薯、芋 頭等。此外， 還有一些食物在烹 飪 過程中可能 會添加土 屬性的 調料，如糯米、 紅豆、蜂蜜等， 這些食物不 僅味道甘甜， 還具有滋 養脾胃、提升免疫力和增 強消化力的功效。