在家做牛排的步 驟如下:
選材。 選 擇新 鮮的牛肉,最好是 帶有一定脂肪含量的部位,如肋眼、西冷等, 這 樣的牛肉肉 質 鮮嫩,口感 豐富。
醃製。 將牛肉洗 淨 後切成 適 當大小的 塊,用刀背 輕 輕拍松,再用 鹽、黑胡椒粉、橄 欖油、蚝油、味 極 鮮 醬油等 調料 醃製1小 時左右,也可以加入 適量的嫩肉粉或蛋白酶粉使肉 質更 鮮嫩。
煎制。平底 鍋 燒 熱 後加入 適量的橄 欖油或 黃油, 將 醃製好的牛肉放入 鍋中,用中火煎至 兩面金 黃,注意火候 控制,也可以 適 時加入迷迭香、百里香等香料增加 風味。
調味。煎好的牛排可以根 據 個人口味加入 鹽、黑胡椒粉等 調味料,也可以加入 紅酒汁、蘑菇 醬等 醬汁增加 風味。
搭配。可以用 花椰菜、胡 蘿蔔、洋 蔥等蔬菜搭配食用,增加 營 養 價值。
此外, 還可以 嘗 試其他不同的牛排做法,如法式牛排、烤煎牛排、黑椒煎牛排等,以 獲得更多 樣化的口感 體 驗。