地躺拳是一種優秀的中國武術拳種，也被稱為地功拳、八折拳。這種拳術以其滾、跌技法而聞名，其風格特點主要是以跌撲滾翻的摔跌動作來誘敵，敗中取勝。地躺拳的特點包括腿法奇猛、跌法巧妙、腰身柔靈，以及隨機就勢、順水推舟的技巧。在實戰交手中，地躺拳講究形退實進、上驚下取、下盤進攻，敗中取勝。
地躺拳的訓練要求將蹬、戳、掃、掛、剪、踹、鏟、踞等腿法與翻、滾、摔、跌等摔法有機地結合起來，表現出摸、爬、滾、打的技巧。此外，地躺拳還包含豐富的內涵，對人體的協調性、靈敏度、柔韌性、速度以及內臟功能都有較高的鍛鍊價值。
關於地躺拳的起源有多個版本的說法。一種說法是它起源於醉拳，但與醉拳不同，地躺拳只採用了其中的摔跌技法；另一種說法是它起源於明代。地躺拳在實戰中的套用非常廣泛，包括抗摔和抗擊打能力，其中許多動作已經成為了摔跤、散打和軍隊基本功訓練的一部分。中華人民共和國成立後，地躺拳被列為武術比賽項目，深受人們喜愛。2011年5月23日，地躺拳被列入第三批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。