堅毅的人生是一種積極向上的人生，它強調的是堅韌不拔、毅力、決心和勇氣。
堅毅的人通常會面對挑戰和困難時，不會輕易放棄，而是會堅持到底，克服困難，實現自己的目標。他們通常會具有強大的自我控制力和自我激勵能力，能夠在壓力下保持冷靜，並不斷尋找解決問題的方法。
堅毅的人也通常具有很強的責任感和自我要求，他們願意承擔責任，追求卓越，不斷追求成長和進步。
要過一個堅毅的人生，首先需要明確自己的目標和價值觀，知道自己想要什麼，然後制定一個可行的計畫，一步步去實現它。同時，也需要不斷學習和成長，提升自己的能力和素質，以應對生活中的各種挑戰。
最後，堅毅的人生也需要有一定的自我調節能力，能夠適時休息和調整，避免過度壓力和疲勞。
總的來說，堅毅的人生是一種積極、勇敢、自律和有目標導向的人生，它需要我們有決心、勇氣、毅力和責任感，同時也需要我們有一定的自我調節能力和持續的學習成長。