塔邦人（Tabon Man）是一種生活在大約2.2萬年前的晚期智人，屬於進步尼人或一般化尼人，發展了現代人的特徵，被視為現代智人類型的祖先。
塔邦人是在菲律賓巴拉望島的塔邦洞（Tabon Cave）出土的人頭蓋骨化石，這些化石包括一塊附連著鼻骨的額骨化石以及一具下頜骨標本。塔邦人的特徵包括顱骨容量大約為1200到1750立方厘米，額頭平扁，下頜角圓滑，以及適應寒冷氣候的解剖特徵，如肱骨與尺撓骨的比例，以及股骨與脛骨腓骨的比例比現代人大。
塔邦人以狩獵和穴居為生活方式，也會偶爾在露天地建造營地。他們使用火，獵取一些小到中等大小的動物，如山羊和小鹿，並吃其他大型食肉動物吃剩下的獵物。此外，塔邦人還製造並使用石制工具和木製長矛。他們有單獨或成群埋葬死者的習俗，並會照料生病或受傷的人。塔邦人還開始奉行某種原始的宗教，例如用作犧牲的動物常常和人的骨骼一起被發現。