壓力襪的正確穿着方法通常包括以下步驟：
在腳上套一箇腳套，然後將壓力襪的腳部先穿上。
將襪筒從壓力襪帶口捲到足趾處，手掌撐開壓力襪，使壓力襪的頂端開口套入輔助套當中。
抬起腿用兩個拇指爲導引緩緩的滑入。
確保壓力襪不會扭曲或者過度拉伸。
將輔助套移出壓力襪過程中，必須先將壓力襪由腳趾部位朝腳後跟部位拉，露出腳踝，避免扭曲。
將輔助套輕鬆從腳尖處拿下來。
最後將壓力襪捲曲部分向腳趾方向移回，確保壓力襪的後跟與腳後跟完美貼合。
壓力襪的穿戴注意事項如下：
穿戴初期或增加壓力級別時，如果感到腿疼，不要脫掉襪子，可以四處走走，每天做幾次腳踝運動。
休息時記得抬起腿部。
如果皮膚有任何破損、發癢或發紅，請立即聯繫醫療專業人士。
根據個人的具體需求和舒適度，可能需要不同的方法和注意事項。