夏天穿拖鞋是否好取決於多種因素，包括拖鞋的類型、個人的健康狀況以及穿著環境。以下是關於夏天穿拖鞋的利弊分析：
舒適與便利。拖鞋通常很輕便、容易穿脫，適合日常穿著，特別是在進行輕鬆活動或在家中時。
足部健康。穿拖鞋時，足部肌肉和韌帶得到的鍛鍊機會較少，長時間穿拖鞋，尤其是平底、平跟的款式，可能會改變人體的姿態和重心，導致足部負荷分布不均，可能引起足弓下陷或扁平足，尤其是對老年人或體重超重的人群。此外，長時間穿拖鞋還可能導致腳踝扭傷、腳背痛、小腿前側腫痛等問題。
衛生與安全。混穿拖鞋易傳播足部皮膚病，如足癬。夾腳拖等特定設計的拖鞋可能導致腳部皮膚過快老化或受傷。
適合的拖鞋類型。選擇合適的拖鞋至關重要，例如，有坡度的拖鞋或帶後跟的普通布鞋，最適合的高度是2.5厘米，這可以減輕足弓的壓力。
綜上所述，夏天穿拖鞋通常是一個舒適且方便的選擇，但應注意選擇合適的款式，避免長時間穿著，以減少對足部和身體健康的潛在影響。