夏季穿著應選擇淺色系服裝，因為淺色能反射更多光線，帶來清涼感，同時視覺上給人以清爽的感覺。可以選擇如白色、杏色以及低飽和度的彩色，這些顏色不僅清新活力，還具有減齡效果。深色服裝雖然顯瘦，但可能會吸收更多熱量，適合搭配在遠離臉部的下半身，以平衡整體感覺。
夏季服裝的材質選擇也很重要，推薦選擇天然材質如棉痲、雪紡等，這些材料透氣吸汗，穿著舒適。例如，一件寬鬆的連衣裙或襯衫，採用這些材質，能在炎熱的天氣中提供額外的涼爽感。
在款式上，可以選擇兩件疊穿，如背心、吊帶裙內搭輕薄襯衫，這樣不僅增加了時尚感，還能提供適度的遮蓋和防曬效果。對於日常穿著，T恤搭配牛仔褲或短褲是一種簡單舒適的選項，適合多種場合。
對於出遊或休閒場合，可以選擇如闊腿褲、半身裙等單品，這些款式既舒適又能遮蓋身材缺陷。連衣裙也是夏季出遊的好選擇，尤其是粉色系或其他明亮顏色，既甜美又顯氣質。
總的來說，夏季穿著應以淺色、透氣材質為基礎，通過疊穿、選擇合適的單品和配飾來增加時尚感和舒適度。