處理外遇問題的方法取決於個人的情況和婚姻的具體狀況。以下是一些可能的步驟：
控制情緒，保持冷靜：在發現外遇後，首先要做的是控制自己的情緒，保持冷靜和清醒。情緒化可能使問題更加複雜化。
審視婚姻的去留：需要決定是否繼續婚姻。如果決定繼續，那麼需要原諒對方，否則應考慮離婚。重要的是要明確自己的選擇，而不是模棱兩可。
溝通與理解：如果選擇原諒，應嘗試理解對方的行爲背後的原因。同時，也需要與對方明確界限，特別是如果對方表示願意迴歸家庭時。
設定界限與規則：與對方溝通，明確哪些行爲是可以接受的，哪些是不可接受的。如果外遇再次發生，應有明確的後果。
法律諮詢：如果決定離婚，應考慮尋求法律諮詢，瞭解自己的權利和義務。根據《民法典》，如果雙方同意離婚，可以到婚姻登記機關申請離婚；如果一方不同意，可以向法院提起離婚訴訟。
財產分割與損害賠償：在離婚過程中，應考慮財產分割和損害賠償的問題。根據《民法典》，夫妻雙方對共同財產有平等的處理權，但如果一方有重大過錯導致離婚，無過錯方可以要求損害賠償。
尋求專業幫助：處理外遇問題可能需要心理諮詢或婚姻治療等專業幫助。這些可以幫助雙方更好地理解彼此的需求和問題，找到解決問題的方法。
總之，處理外遇問題需要冷靜、溝通、理解和明確的界限。每個人的情況都是獨特的，因此沒有一種固定的處理方法適用於所有人。重要的是要根據自己的情況和需要做出最適合自己的選擇。