大球的玩法主要有以下幾種：
大小球玩法：這是一種體育博彩玩法，以「讓球」的形式來投注於90分鐘後的總比分。如投注者認為總比分能超過比分讓球，那投注者就俗稱為「大球」，反之，則稱為「小球」。例如，如果兩隊比賽的比分為2比1，總進球為3球，那麼就大於兩球半(2.5球)，所以就是大球。如果比分為1比0，總進球為1球，那麼就小於兩球半(2.5球)，所以就是小球。
大龍球玩法：大龍球是一種用於身體訓練的工具，可以通過不同的使用方法鍛鍊孩子的觸覺、前庭覺和頸背部肌肉張力。例如，讓孩子躺下，雙手自然向前伸直，家長或老師根據孩子自身的情況做按壓式、彈跳式、揉壓式等不同形態的按摩。還可以讓孩子仰躺在大龍球上，讓孩子的背部、臀部、腿部都要貼在大龍球上，然後父母掌握孩子的腰部或者大腿部，前後拉動，讓孩子伴隨大龍球的運動，前後晃動。