大理洱海是一個風景優美的旅遊目的地，以下是一些推薦的旅遊攻略：
路線規劃。洱海分為海西和海東兩個方向，海西適合觀看日出，而海東適合觀看日落。第一天，從機場前往大理，入住龍龕碼頭，這裡靠近洱海，早上可以觀賞日出。第二天，沿海西環線前往雙廊，途中可以參觀喜洲古鎮和海舌公園。晚上住宿雙廊。第三天，前往海東環線，沿途可以欣賞到美麗的洱海風光，包括聖托里尼等景點。
景點推薦。崇邑村、三聖島、龍龕碼頭、才村、下波淜村、廊橋孤獨樹、海舍公園、喜洲古鎮等。
交通方式。在洱海旅遊時，建議租用腳踏車或電動車進行遊覽。
美食推薦。大理古城中的楊記甜鹹糕點、喜洲粑粑、玫瑰豆花等。
住宿建議。可以選擇住在龍龕碼頭或雙廊，享受海景房的便利。
注意事項。防曬是關鍵，尤其是在雲南強烈的紫外線照射下。穿著舒適的運動鞋或徒步鞋，選擇輕便的行李裝備，因為需要長時間在戶外活動。在遊玩過程中請注意安全，遵守景區的規定和警示標識。
以上攻略綜合了多個來源的建議，旨在提供一個全面的大理洱海旅遊體驗。