大肚腩是什麼

大肚腩是指腹部上方由於脂肪堆積而形成的贅肉，特別是在肚臍以上的部位。

大肚腩也被稱爲中心性肥胖或腹型肥胖，這種肥胖通常是由於內臟周圍和腹腔內脂肪過度沉積造成的，這可能導致代謝問題，如高血脂、高血糖或糖尿病。大肚腩的形成與不健康的飲食習慣（如高脂肪、高糖食物攝入過多）和缺乏運動有關。