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大蒜精是什麼

大蒜精油

大蒜精,也稱為大蒜精油,是一種通過提取大蒜中的有效成分製成的產品。它的製備過程包括篩選、浸泡、去皮、液化、恆溫、離心、蒸餾和過濾等多道工序。傳統的水蒸汽蒸餾法使用優質痲油作為溶劑來提取大蒜素,但這種方法工序繁雜,需要在適當的溫度下進行,否則可能會損失有效的活性成分。目前,超臨界二氧化碳萃取技術已經用於工業化生產大蒜油,這種方法可以更好地保留大蒜的活性成分。

大蒜精被認為是一種天然抗菌劑,有助於維持心血管健康。它還能促進血液循環,提高新陳代謝,並對血脂肪代謝有正面影響。此外,大蒜精中的某些成分如鍺具有抗癌作用。由於高溫烹飪會破壞大蒜精的多種健康益處,因此大蒜精通常以膠囊形式補充,這樣可以保留更多的有效成分,並且避免因味道帶來的食用不便。