天痲子可以通過多種方式食用，包括煎煮、燉湯、泡茶、煮粥、泡酒等。以下是一些常見的食用方法：
煎服。將天痲子煮熟後喝湯，這是一種常見的食用方法。
燉湯。可以與雞肉、鴨肉、魚肉、排骨等一起燉煮，如天痲烏雞湯、天痲豬腦湯等。
煮粥。將大米和天痲子一起煮，加入適量的清水，用小火慢熬，待粥煮熟後，加入白糖或其他配料。
泡茶或泡酒。將天痲子用開水泡服或泡在酒中。
天痲煮雞蛋。將天痲洗淨切片，加水煮30分鐘，然後打入雞蛋煮熟，可以隔日食用一次。
需要注意的是，天痲子的服用量每次最好在25克到50克之間，一般不超過100克，過量可能引起輕微腹瀉等不適。此外，由於天痲的藥性偏涼，煎煮時應避免使用高溫水，並防止煎煮時間過長。