天痲蒸蛋羹是一道結合了傳統藥材天痲和雞蛋的美食。這道菜的做法如下:
準備材料:雞蛋150克,天痲10克,鹽5克,香油5克,大蔥5克,醬油10克。
製作步驟:
將雞蛋打入蒸盤或蒸盆中。
蔥切花,天痲烘乾後打成細粉。
將蔥花、天痲粉、鹽、香油加入雞蛋中拌勻,再加入適量清水。
把拌好的雞蛋液放入蒸籠中,先用大火蒸3分鐘左右,再轉中小火蒸15分鐘。
天痲蒸蛋羹不僅口感嫩滑,而且營養豐富。天痲具有藥用價值,能夠平肝息風、鎮靜安神,而雞蛋則提供高質量的蛋白質。這道菜適合各種場合,既可作為家常菜,也可作為藥膳食用。