女生可以選擇多種防身物品，根據不同的環境和個人需求進行選擇，常見的防身物品包括：
防狼噴霧。可以有效地刺激敵人的眼睛，使對方暫時失明，需要在使用時注意風向，避免噴到自己。
強光手電。在遇到危險時，可以用強光照射敵人的眼睛，造成暫時性的視覺干擾。
電擊棒/器。小巧便攜，可以通過電擊敵人來制服對方。
噴霧劑。包括辣椒水等，可以遠程攻擊敵人，造成短暫的痛楚和不適。
戰術筆。既可以寫字，也可以在緊急情況下用來破窗逃脫。
伸縮棍/棒球棍。適用於需要一定自衛能力的情況。
防身戒指。堅硬，可用於打破玻璃或進行自衛。
迷你報警器。在遇到危險時發出響聲，吸引周圍人的注意。
哨子/帶蜂鳴功能的手機。在遇到危險時發出聲響，吸引注意。
自衛刀具/多功能工具。如多功能防狼筆，具有多種功能。
選擇防身物品時，應考慮其便攜性、使用場景和個人能力。同時，提高自身的安全意識也非常重要，如避免夜晚獨自外出，保持警覺等。