勵志

勵志人生知識庫

奶昔的方法

奶昔的製作方法有很多種,以下是一些常見的製作方法:

芒果奶昔。芒果肉100克、牛奶250毫升、白糖適量。芒果切塊,放入果汁杯中,倒入牛奶,用攪拌棒攪打均勻,加入白糖調味即可。

火龍果奶昔。紅心火龍果1個、蜂蜜20克、牛奶250毫升。火龍果洗淨去皮切塊,放入料理杯內,加入牛奶和蜂蜜,攪打均勻即可。

獼猴桃藍莓奶昔。獼猴桃3個、藍莓20顆、牛奶250毫升。獼猴桃去皮切塊,藍莓洗淨,將所有材料放入料理機中打成奶昔。

草莓奶昔。新鮮草莓12顆、牛奶10毫升、冰激凌適量、冰塊適量、香草精適量。草莓洗淨去蒂,控乾水分,加入牛奶、冰激凌、香草精和冰塊,攪拌均勻後即可飲用。

西紅柿奶昔。西紅柿100克、純牛奶180毫升。西紅柿洗淨切條,與牛奶一起放入豆漿機中,按下果汁鍵打成奶昔。

這些方法可以根據個人口味和材料進行調整,製作出不同口味和營養的奶昔。